子宮肌瘤患者的飲食注意
1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
重點~情緒也很重要喔
這是什麼樣的疾病呢？】
子宮的肌肉長瘤並逐漸增大所謂的子宮肌瘤是在子宮裡發生的良性腫瘤的一種，
由於子宮肌層（肌肉）的一部分異常的增殖後，變化成為瘤狀的塊狀物，而它的大小
從指尖程度到人頭一般大小的都有。肌瘤的形成部位（如圖所示）可分為3大部分，
依據形成的部位和大小也會有完全沒症狀的時候，而自己能感覺出症狀的大概佔全部
的1／4左右。因為罹患了肌瘤並非趕快切除不可，而是要邊看發展的狀況之後，再依
據需要選擇治療的方法。
【原因為何？容易罹患的類型為何？】
肌瘤因女性荷爾蒙而成長成熟期是發病的最高峰子宮肌瘤的根本原因在現階段仍
並不清楚，不過它的發生或成長與女性荷爾蒙之一的雌激素有密切的關連倒是不會錯
的，而且一旦發生的肌瘤還會因為雌激素的作用慢慢地變大。
發病的最高峰是在女性荷爾蒙分泌最盛的30歲至40歲期間，這種疾病不是很稀奇
的疾病，30歲以上的女性當中每5人就有一個人是患有肌瘤的。此外，子宮內膜深入
子宮肌層的「子宮腺肌症」是子宮本身變大的現象，因此與子宮肌瘤的區別相當困難
，也有腺肌症和子宮肌瘤併發的情形。
給妳珍貴的建議】
罹患子宮肌瘤的人最怕身體發冷罹患肌瘤時膀胱或直腸等周圍遭到壓迫後，骨盤
內容易造成瘀血，如果再加上發冷那可真令人受不了，只會讓生理痛、腰痛、頻尿等
更加嚴重而已。這個時候不規則的三餐、偏食、緊繃的牛仔褲、緊繃的內褲、淋浴等
都在禁止之列。讓我們下功夫避免身體的發冷吧！
【有關子宮內膜症的常識是對？還是不對？】
1.肌瘤置之不理會變成癌症？
答：不對
由於子宮肌瘤是良性的因此不會變化為癌症，而且肌瘤增大的速度也相當緩慢，不
會在半年或一年的時間內突然變大。不過，如果突然變大的話那就不是子宮肌瘤，而
是有可能罹患了肉瘤（在子宮中形成的癌）。當被診斷為子宮肌瘤時，即使不需要特
別的治療，也要定期地接受檢查，這樣的話即使萬一罹患了肉瘤也不會被忽略了。
2.症狀持續進行的話，腳部會長出瘤來。
答：對
肌瘤變大時周圍的臟器官及組織、神經會受到壓迫，而當周圍的靜脈遭到壓迫後，
就會有形成腳部浮腫或靜脈瘤的情形。
3.接近更年期時肌瘤就會變小。
答：對
40歲過後雌激素的分泌會逐漸減少，因此，隨著停經的接近肌瘤也會變小。40歲過
後肌瘤並不大而且成長的速度也很慢，因此手術並不適用。通常都是邊使用荷爾蒙劑
或中藥，邊等待停經後肌瘤縮小和症狀緩和的方法
子宮肌瘤的開刀
我的經驗是
通常因為私人醫院的醫師有業績壓力
所以大都會鼓勵病人開刀
如我的子宮肌瘤已有10公分
台大醫院都不肯給我開刀
他的理由是
我還不到40歲 有些人的體質是會長的 這漫長的10幾年裡〈到50歲更年期會縮小〉 會有開不完的子宮肌瘤 且肌瘤是惡性比例只有千分之二左右 除非影響生活才需動刀
參考一下
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